穆瑜咳了两声，看向窗外还没黑透的天色，低头征询意见：“现在泡澡？”

余雪团同学相当严肃地点头：“然后睡觉。”

冰上翱翔的小白鹰喜冷不喜热，对泡澡没什么兴趣。甚至还有一次，因为水太热有一点缺氧，要不是大火柴人搭救及时，差点就融化在了暖洋洋的水蒸气里。

但监督穆瑜养生的执念，让有些小雪团格外执着於每天烧热水，监督老师泡热水澡、早点睡觉。

穆瑜十分感怀，十分配合，水来就泡，泡完睡觉。

终有一日，这个“早点泡澡睡觉”的时间提前到了下午五点。

“宿主。”系统顶着草药包赞同雪团，“您最近的身体有一点点不好。”

一直待在睡眠舱里，到底不是长久之计。

否则那些不愿意绑定先天不足的孩子、三推四拒的家长，也不会吵得那么厉害了。

睡眠舱内的身体会处在某种类似液氮冷冻的状态，三五个月倒也不至於出大问题，主要是像之前那个记者说的，常规缺乏休息导致的意识积劳。

即使是普通人滞留这么久，也会有积劳。更何况要把这些少年运动员带上一条足够好的路。

看似举重若轻，其实要关照的方方面面数不胜数，绝非表面那样轻松。

要是真轻轻松松就能做到，温室内的竞技体育乃至更多领域，也不会被之前那种教练把持。

为了充分利用时间，在雪团睡熟后，穆瑜经常抽一两个小时去虚拟冰场办公。两小时抵一星期的时间流速差，其实反过来，也是把一个星期的思维活动浓缩到两个小时。

一天还好，两个月六十天，又一直在动脑，难免要有些劳损——说实话，穆瑜在体检时只是“轻度疲劳”，最大的问题居然是落枕，已经叫队医相当百思不得其解了。

“只是两个月。”穆瑜倒也没有多大意见，只是有点身体巅峰状态滑落以后常见的感慨，“我十七岁的时候，每天进虚拟空间六个小时，连续三个月，还能活蹦乱跳。”

系统错愕：“是您演那部电影的时候吗！？”穆瑜的确说过，为了准备那部电影，他被扔去冰场，和正规的运动员一起训练了三个月——原来是这样的三个月？

穆瑜非常配合地等雪团放完热水、把整个浴室都弄得热乎乎满是水蒸气，叠好衣物躺进浴缸：“是啊。”

毕竟要看上千场训练和比赛、要分析动作细节，要把状态调整成一个从小练着花滑长大的少年……只是自然时间的三个月可不够。

那段时间里，只要是睡觉，穆瑜就会被送进虚拟空间。

他算是觉比较少的类型，每天的睡眠时长是六个小时，醒来后再跟着教练组开会、跟着正规运动员训练。

梦里补课、醒来练习，两边双管齐下，自然很快就跟上了进度。

有不少采访和报道也提过这件事，在那之前，穆瑜其实完全没接触过滑冰。

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