夜色如墨，虫鸣窸窣。

返回自己住处后，苏奕立在庭院中，屏息凝神，直至身心澄澈空灵，这才拉开架势，开始演练拳法。

对他来说，刚才发生在宗族大殿的事情，完全不值一哂。

当前最重要的是修炼

修炼之道，共分为四大阶段武道、元道、灵道、玄道。

在前世，身为“玄钧剑主”的苏奕活了十万八千年，修为臻至“玄道”最后一个境界

玄合境

玄合境又被称作皇极境，乃皇者中的至尊，寿达百万岁。在大荒九州都是居于天下万族顶点的人物。

当年，凭借玄合境的威势，苏奕有着诸多称号。

诸如“大荒领袖”“众皇之尊”“万道之师”“玄钧剑主”等等，无不是天下间至高的美誉。

整个大荒九州，能够与苏奕媲美者，不超五指之数

但对现在的苏奕来说，玄合境太遥远了。

当务之急，是重新开始修炼，在武道路上打下一个雄厚无比的根基。

武道是修行第一阶段，是大道之始。

分作搬血境、聚气境、养炉境、无漏境。

这便是“武道四境”。

其中，“搬血境”为武道最初之境。

此境周身搬运气血，锤炼皮肉筋骨。

分作炼皮、炼肉、炼筋、炼骨四个层次。

臻至此境圆满时，气血强盛，铜皮铁骨，可生撕虎豹，指碎石岩。

踏入此境者，也被称作“武徒”。

庭院中，月光如水，夜色静谧。

苏奕动作舒缓，身正步稳，刚而不僵，柔而不软，一呼一吸，带着一种独有的韵律。

动时若仙鹤振翅，轻灵自在。

静时如崖岸青松，根扎岩壁。

松鹤锻体术。

共有九招十八式。

源自绝武八极经的武道筑基第一篇

绝武八极经由苏奕前世的至交好友“公冶尺”所开创。

其人霸天绝地，武道通神，向来自称“一介武夫”。

但在大荒九州，他却是世间强者只能仰望的“绝武皇”

一个在大道路上宛如神话般的强横存在。

他性格狂悖不羁，桀骜孤僻，打过大荒六大道门的牛鼻子，揍过魔宗三脉的老魔头。那雄踞一方的皇境人物，不知有多少曾被公冶尺以“拜访”的名义打得鼻青脸肿。

然，世间几乎无人知道，公冶尺并非从无败绩

他也曾“拜访”当时身为玄钧剑主的苏奕，结果稍逊一筹，惜败于苏奕的剑道之下。

也因这一战，让两人惺惺相惜，成为挚友。

后来，公冶尺把他用毕生心血所著的武道真经，赠予苏奕观摩研读。

这便是绝武八极经

当时，看完其中记载的“松鹤锻体术”，苏奕都不禁感慨

“此法近乎于道，无可删增矣。”

并且，连苏奕无法否认，在修行最初的“武道四境”上，公冶尺的修炼造诣，要明显强上自己一头。

甚至放眼整个大荒九州，都找不出一个能够在“武道四境”的修炼上和公冶尺媲美的。

故此，由公冶尺所著的“松鹤锻体术”，也可视作是大荒九州第一筑基法

而苏奕此次重修，自然毫不犹豫选择以“松鹤锻体术”来筑就武道根基。

如此，才能真正超越前世同一个时期时的自己