“呼，负重增加到一百二十公斤，跑步距离增加到六十公里，一圈下来，感觉好累，全身感觉像是散架一样，幸好我有最顶级的修炼功法，还有逆天的生命之水和灵酒，不然，早就不知道死了多少次了。”萧天庆幸不已。

还是那句话，付出和收获是成正比的，假若你得到了这一切，可是，你却不去付出，只是一味的索取，那么，有一天你会因为自己的懒惰而付出沉痛的代价，甚至是生命！这一点都不严重，也不是危言耸听！

“喝点灵酒，继续负重蛙跳和负重俯卧撑！”说着随手一翻，拿出干坤葫芦，美美的喝了十大口，便迅速的投入到激烈的修炼当中，看的萧杰点头不已！

你可以没有逆天的灵根，但是，你不能没有勤奋，上进的心！勤能补拙，笨鸟先飞！修道，要有一颗持之以恒的心，不能因为任何事而改变。

萧天娇小的身影在训练场上疯狂得训练着，现在的萧天，训练的方法不再是单一的负重跑步，负重蛙跳和负重俯卧撑等，而是修为提升到一阶武者得时候，神秘功法自动显示出来的练体方法。虽然之前萧天那也算是练体之法，但是和神秘功法上面的一比，简直渣都不是。也许，从一开始，萧杰就是知道原因的，就是因为这样而没有真正的告诉萧天修炼的方法，要知道萧杰在无数宇宙不知道流浪了多少年，能没有顶级的修炼功法吗？而且，很多很多，随便拿出来一样，萧天现在修为也许就不仅仅是现在的一阶了！可是，萧杰还是没有这么做！至于原因是什么，因为萧天的修炼功法才是最巅峰的！最顶级的！没有可比性啊！

“乖乖，原来这才是真正的练体秘法啊！太牛逼了吧？先天初期的肉体，竟然可以媲美筑基初期，一个大境界的越级挑战啊！这还是我现在不能真正的使用法宝的原因！要是能用法宝，岂不是可以砍翻金丹期的上仙？哈哈，想想自己的想法就好笑，我还以为以后只能负重跑步啥的修练呢？”萧天一脸的傻笑样，口水都流了一地而不自知！没办法，惊喜来的太及时了！太猛烈了！当时，萧天的傻样，就像乞丐看见满地铺的是黄金一样，傻笑不已，口水直流！那种没见过世面的傻样！让萧杰恶寒了好一阵。

而所谓的上仙就是泛指可以在空中自由翱翔的修真者，并不是真正意义上的上仙。这只是对于凡人或者低于别人修为的修真者而言的。筑基期以后就可以飞翔与天际了，当然，筑基期到分神期的修真者只能借助法宝漂浮在空中，而洞虚期后，就可以不借助法宝在空中飞行，这是一个境界的跨越和修为的质变！当你达到了洞虚期，那么，至少你可以在修真界也算是一个高手了，当然，仅限于小小的高手范围内！

就萧天在传承中所知，修真者着的境界划分由低到高是：先天之前分九级，从一至九阶为后天，如一阶武者，至九阶武者！先天以后分四级，初，中，后大圆满，先天，筑基，金丹，化婴，分神，洞虚，合体，渡劫，大乘。

现在的萧天还是一个彻头彻底的菜鸟啊！

“老大，你一直都带着重钧吧？”萧杰优哉游哉的躺在摇椅中，拿着酒壶，闭着眼睛问修炼完的萧天。

“嗯，我一直带着呢，怎么了？”一边躺在摇椅中，一边回答。

“你把那个去掉吧，试试你的速度是多少米每秒，还有真正的攻击力量吧，要慢慢的适应你自己的力量，那样才能更好的运用于，不然，你一出玄涅戒，都不会走路了！因为你一抬脚就直接冲出去了！还以为你发神经呢！嘿嘿。”萧杰一脸的笑意。

“呃……是这样吗？那我去掉试试！”说着萧天意念一动，去掉加在自己身上的重力，顿时萧天感觉一阵轻松，就像是打开缰绳的野马一样，没有束缚。

“嗯，这感觉不错！舒服！嘿嘿。”说着站起来伸伸懒腰，踢踢腿，活动了一下筋骨。达到一阶武者的萧天已不再是前一天那副体格了！，全身的肌肉充满了力感，爆发力十足！当然这只是相比较以前的萧天而已！相信以后会更加完美的！

“唰。”

只见萧天如猎豹一样快速的冲出去。

“啊啊啊啊……妈呀，我怎么这么快了啊？我看不见东西了！小杰，我停不下来了……快……快帮我停下来啊！”

“噗。”萧杰直接喷出嘴里的美酒，结果那一块的花花草草长的特别的茂盛！

“有这样的人吗？跑的快了，竟然停不下了？郁闷。”说着挥挥手，让萧天停了下来。

“天啦，我的速度竟然这样快了？这以后追兔子还有跑脱的吗？哈哈。”萧天的第一想法竟然是追兔子……呃……可以理解！因为萧天还是孩子！一个八岁的孩子！

“也就马马虎虎吧，达到了每秒三十米的速度！也就能追踪个兔子啥的！还需好好的努力啊！”萧杰一脸鄙视的看着萧天说道！

“呃……”萧天一脸看着萧杰一脸的郁闷！

“力量攻击还需要测试吗？不是已经知道了吗？”萧天一脸不解得问道。

“那只是重岩根据你的身体及各方面估计的，并不是真正的攻击力量！老大你的六百多公斤的力量攻击只是静态的，当你把它变成动态的你试一下！”