新式训练法在训练球员快节奏中的停球、传球和一脚触球等方面的能力上，都有非常不错的效果，毕竟熟能生巧，球员们在训练场上练熟了，到比赛中也就运用自如。

而且通过叶秋长时间的研究发现，这套训练法对球员的体能也有不小的帮助。

试想一下，围绕着正方形进行长时间的匀速跑和变向跑，这对球员的体能要求也不小。

新式训练法的升级版实际上就是在原来的基础上进行升级的。

依旧还是那个10米乘以10米的正方形里面，依旧还是分为abcd四个角，bcd各占一人，其他的5个人都在a区，而且也同样还是从a发球给b，这跟没有升级前是一样的。

差别就在于，当a发球给b，并且立即跑向b位的时候，b位的球员第一时间将球回敲给a，然后跑向c，而跑向b的a球员半路上得到回敲球后，直接斜传向了c，c球员接球后回敲给了正在跑向c位的b，然后自己跑向d，而b则是斜传给d，如此循环。

这种练习的套路实际上也还是在考验球员的传接球配合，只是这一次增加了不少的难点，首先就是三角配合，尤其是在高速跑动的时候，对同伴回敲球的观察，例如回敲时机的判断，这在这种训练当中显得非常的重要。

这种训练对于球员传回敲球和接回敲球的能力和配合默契要求很高，而且对球员的传球、停球和一脚触球等方面的能力要求要比基础版的更高，跑动能力也同样有了更高的要求。

三角配合在现代足球体系中是最基础的元素，而这种回敲和跑位在比赛中也非常常见，例如常见的2过1，甚至是连续的撞墙配合，实际上都包含在这一套训练当中，所以这样的一套训练方法可以说是非常接近实战。

叶秋了解过这一套升级版的训练法，他觉得所谓的升级实际上是在基础版上的升级，但是这两套训练法都非常有用，所以他决定要在训练课中长时间的坚持和贯彻，让球员都训练得能够如臂使指。

经过了跟埃因霍温一战之后，阿贾克斯二队上下士气大振，球员们一个个都对叶秋佩服得五体投地，叶秋现在让他们干什么，他们都会不打折扣的去完成。

跟刚开始训练新式训练法的时候一样，虽然有了新式训练法的基础，但刚开始练习升级版的时候，也同样是错漏百出，但这一次叶秋不怕，因为他有足足两周的时间可以慢慢的训练球员，慢慢的进行备战。

击败了埃因霍温，让叶秋一举成名，但那也仅限于在阿姆斯特丹，在荷兰，很多人都只是听说过他，而在欧洲，影响力就更弱了，甚至可以说是没多少名气，因为现在欧洲主流都关注四大联赛，谁还在意荷兰？

不过这也给叶秋带来了好处，就是可以避开记者的纠缠。

乌德勒支在荷甲的战绩始终都不是很理想，从八十年代开始，虽然每一个赛季都稳稳在荷甲联赛保级成功，但基本上也都是排在中下游，本赛季从海牙挖来了年仅39岁的少帅马克?沃特后，球队的成绩也始终不能尽如人意。

但有一个非常有意思的地方就在于，乌德勒支的成绩是7胜1平10负。

这绝对是一个令人称奇的战绩，因为他们竟然只有1场平局，其他的要么输，要么赢。

至少看到这个成绩，就不难猜到这支乌德勒支的风格了。

…………

…………

“马克?沃特？”

在没有黄楚的医疗部里，叶秋和博比?哈姆斯、范杜德，以及自己的两位助手在闲聊，叶秋向两位老前辈询问起了乌德勒支的主教练马克?沃特。

荷兰实际上很小，足球圈就更小了。

“我记得这个人！”博比?哈姆斯呵呵笑的品尝着叶秋从家乡带过来的铁观音，“说起来，他这两年倒也是被很多人看好，我记得他是在费耶诺德出道，后来去了海牙，但是在海牙踢了一年球后，表现不佳，同时也干了半年的青年队教练。”

“83年去了多德雷赫特，两年后重返海牙当青年队教练，然后在90年升入一线队，91年执教海牙当主教练，但成绩不佳，又回到了青年队执教，一直到94年才在业余联赛利瑟单独执教，两年内成绩不错，又被海牙请了回来。”

“在海牙的两年，他把当时差一点点就降级的海牙第一个赛季就带到了联赛第8，第二个赛季带到了联赛第5，差一点就杀入了欧洲赛事，当时有很多人对这名年纪轻轻的少帅非常看好，都认为他会成为荷兰最优秀的年轻一代主教练。”

说到这里的时候，博比?哈姆斯哈哈一笑，摇了摇头，“但是他本赛季在乌德勒支的执教，还是显得太过稚嫩，球队整体实力失衡，平局太少，负场太多，拿分不高，排名自然也是一路下滑，乌德勒支的成绩也是半死不活！”

叶秋倒还看不出来，那个39岁的马克?沃特竟然还这么有来头，名头不小啊。

“有人说，联赛靠进攻，但在我看来，防守是基础！”

博比?哈姆斯朝着叶秋一笑，点头，“没错，没有好的牢固的防守，胜负起伏太大，成绩没有延续性，拿分也就缺乏效率和持续，就好像本赛季的乌德勒支，总有一种把脑袋挂在腰间跟人家赌命的感觉，要么胜了拿3分，要么输了一无所获！”说完后，哈姆斯还摇头失笑。

或许，这就是他口中所说的，马克?沃特太过稚嫩的原因。

足球里的进攻和防守，有点类似于中国的太极里的阴阳两面，你中有我，我中有你，很难区分出谁比谁重要，也无法舍弃另外一方独自存活。

叶秋曾经很认真的研究一下自己对埃因霍温的那一场比赛，撇开其他方面的因素来谈，他最终得出一个结论，那就是除了牢固的整体防守之外，几次反击都发挥着举足轻重的作用。

有威胁的反击让格雷茨清楚的看到，阿贾克斯二队有足够的能力威胁到他们的球门，所以埃因霍温在进攻的时候就不敢贸贸然压得太靠上，他们得留心身后的防反问题，这就使得他们无法在进攻中投入最大化的兵力。

或许可以这么说，反击威胁越大，埃因霍温投入进攻的兵力就越少，因为他们得顾及反击。

但也必须要看到，阿贾克斯二队的反击是建立在牢固的防守的基础上。

所以，问题来了，到底是进攻重要？还是防守重要？

这最后一定会演变成一个，先有鸡后有蛋，还是先有蛋后有鸡的讨论！

叶秋前世也曾经了解过，所谓的联赛靠进攻，那不过是假象，真正能够夺冠的球队，一般都是状态起伏不是很大的球队，这样的球队一般攻守比较均衡，拿分很稳健。

当然，也不是没有卡佩罗第二次执教皇马，或者是里杰卡尔德执教巴塞罗那的那种绝地大反击，但那种大反击靠的是天时、地利、人和，缺一不可，又有哪一名主教练会把夺冠的希望寄托在这种，甚至连卡佩罗和里杰卡尔德自己都没有把握的夺冠方式上呢？

所以，真正的强队和具备冠军相的球队，进攻和防守都一定非常均衡，拿分也很有效率。

“怎么？想到要怎么跟乌德勒支打了？”博比?哈姆斯看到叶秋嘴角泛起了一抹笑意，问道。

“我这些天都在研究乌德勒支的数据，我自己进行了一项统计，我发现了一件很有意思的事情，那就是这支乌德勒支除了平局很少之外，逆转和下半场进球都很少，他们几乎所有赢球的比赛都是上半场一开局后的那一波抢攻！”

这是叶秋自己努力的成果，因为他看不到一线队球探呈交给沃特斯和维斯特霍夫的报告，所以他就使用笨一点的方法，就是自己看录像或者是搜集一些数据，自己统计。

最后他得到了一个结论，乌德勒支的赢球几乎都是先进球，而且是上半场进球，很多都是集中在前20分钟，甚至是前10分钟，超过20分钟还不进球，他们就一定输。