晚上睡前他还带骆航去健身,说是消耗一些体能,身体疲惫的情况下更容易睡着。
别墅的地下室有健身房和常用器材,骆航在健身房一边举杠铃,一边无奈地说:“云帆,我现在像不像你的学生?”
谢云帆笑道:“当学生就要听话。今晚11点半,乖乖去洗澡睡觉。”
骆航:“好吧。”
健完身后休息片刻,看了会新闻,骆航在十一半准时回到房间。谢云帆甚至要亲眼看他睡下,还不许他玩手机。
骆航突然有种,回到学生时代,被家长管着的错觉。
但云帆这么管他,他却一点都不反感。
——如果不是关心他,希望他健健康康。都是成年人,谁闲着没事去管你?
谢云帆决定的事一定会坚持到底。接下来的几天,他就成了骆航的“人体闹锺”。
每天准时叫骆航起床,准时催骆航睡觉。
骆航被他监督了几天后,居然真的慢慢将作息调整了过来。
晚上十一点半准时上床睡觉,十二点之前睡着。早晨七点自动醒来,生物锺在渐渐形成。
骆航发现,作息正常后,一整天的状态反而比之前更加精神。午睡时间控制在半小时,浅睡片刻,下午也能精力充沛。
短暂的春节假期很快过去。
谢云帆对自己的监督成果非常满意,朝骆航叮嘱道:“以后也要坚持,别熬夜加班,我们的步调可以稍微放慢一点。”
骆航道:“好,听你的。”
这几天习惯被谢云帆催着睡觉,每天早晨睁开眼,第一个看见的人就是谢云帆,马上要回公司上班,骆航突然有些舍不得这段惬意的日子。
这种“被关心、被照顾”的感觉,会让人上瘾。
***
2月19日,扬帆工作室、启航集团同时结束了春节假期。
这天,谢云帆和骆航一起来园区上班。下车之前,骆航突然回头看着谢云帆道:“以后没人催我睡觉,我要是又睡不着了怎么办?”
谢云帆惊讶地看着他:“你作息不是调整好了吗?”
骆航摸摸鼻子:“万一又乱了呢?”
谢云帆道:“我有个办法,做个智能AI机器人,让他每天催你睡觉。”
骆航征求意见:“可以用你的声音模型吗?”
谢云帆考虑片刻,点头答应:“可以。我们的游戏,将来也要出这种周边机器人娃娃。先拿我的声音当样本,做一个,你来试用看看?说不定真的有助於睡眠。”
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