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上午的训练结束之后，赵康明和教练组的同事们离开了训练场，他们要回到办公室去做一次训练的总结，同时还要为下午的训练做准备。今天星期三，是一周中唯一要一天两练的日子，也是一周中训练强度最大的一天。
在走回办公室的路上，助理教练陈墨问赵康明“怎么样，老赵，你对胡莱的表现还算满意吧”
在两天前，赵康明就找到了他，让他修改一下今天训练的内容。原本今天是没有前锋和中场这种方式的有球进攻训练的。
陈墨一开始还不明白赵康明为什么要这么做，今天看了训练之后，他想明白了老赵这是想要看看胡莱现在的水平和状态呢。
毕竟以前再怎么了解胡莱，那也是小半年之前的事情了，在老赵和他都相继离开之后，胡莱又一个人坚持了好几个月，在这几个月时间里，他所身处的环境非常恶劣，这种恶劣的环境是否影响到了他的训练状态
这是赵康明和陈墨都关心的事情。
赵康明笑了笑“满意满意。这小子心态挺好的，老陈你不知道哦，他去更衣室的路上，还跟我开玩笑呢”
“我倒是一点都不意外。”陈墨说道，“胡莱就是这样的人。”
作为胡莱在海神青年队的主教练，陈墨自然也很清楚胡莱的性格。
“对呀，正是这样，才说明他心态好嘛。我之前确实担心这次转会让他不适应，现在看来，是我想多了”
“就看他和新队友们相处的怎么样了”陈墨说道。
“我觉得应该也不是什么大问题。”赵康明沉吟道。“我了解过，队里的王光伟和胡莱好像认识，他可以帮助胡莱融入球队。”
“王光伟吗”陈墨想到了王光伟的样子，他那副沉稳的样子确实挺靠谱的
他点了点头。
上午的训练结束之后，胡莱跟随队友们一起回到更衣室。
王光伟凑了上来“一起吃饭去”
他向胡莱发出了邀请。
“好啊正好我还不知道餐厅在哪儿。”胡莱爽快地答应下来。
于是两个人冲完澡，换了衣服之后，就结伴朝着餐厅走去。
餐厅其实就在训练基地南门的一幢楼里面，并不远，但王光伟还是一路走一路给胡莱介绍训练基地里的情况。
“健身房就在我们更衣室所在的楼里，你看到了吧”
胡莱点头“看到了。”
王光伟扭头看了一眼胡莱，发现他比自己当初在安东杯比赛中所看到的要强壮了一些。
但也仅仅是一些。
他有点好奇“你之前在海神没怎么练过力量的吗”
“练过，但效果一般。赵指导说我天生就不是那种力量型球员，让我不要花太多心思在提升力量上。当然，如果一定要练的话，也不是不能练，只不过我要先增肌，那样的话，就会影响我的肢体行动能力”胡莱看着比安东杯决赛上时要强壮得多的王光伟，“你倒是成效显著。”
王光伟笑道“咱们俩位置不一样嘛。中后卫对身体的要求更高，前锋有不同的风格，侧重点不同，你也不是那种坦克型的前锋这边是青年队的宿舍楼，宿舍楼后面就是青年队训练场，我最开始就是在这里住宿，在这里训练的。”
王光伟又指着左侧的一栋小楼介绍道。
见胡莱投去目光，他又问“海神的青训营是不是比闪星的更高级”
胡莱点点头“规模比闪星更大，海神确实更注重青训。”
在转会来这里之前，他也是一直都住在青训营的宿舍楼里的，其实对于岭南这座城市的了解并不多，除了楚队叫他出去玩，他很少离开训练基地。
看着胡莱，王光伟突然说道“如果那年决赛没有输给你们，我也应该是去中超球队的”
胡莱双手交叉放在身前“大哥我当时真没想到日后我们还能在一支球队”
看到他这样子，王光伟就笑了“你干嘛难不成以为我会找你报仇”
“我们当时也是各为其主”
王光伟笑着摇头“我不是抱怨，实际上我只是觉得幸好当初我没有去中超球队。要不然现在的我可能还没办法在一线队打上比赛，中场球队听着挺唬人的，但要论给年轻球员机会的话，我倒觉得闪星更好。”
见王光伟这么说，胡莱这才松了口气，把挡在自己身前的手臂放了下来，然后笑道“是呀是呀，我去海神青年队踢了那么久，连一线队更衣室门朝哪边开都不知道呢”
“那边是训练基地的南门，实际上我一般都是从这个门进出训练基地的，几乎不走正门。”王光伟继续像个导游一样，为胡莱介绍起来。
“为什么”
“因为南门距离十二路公交车站更近。我每天都要坐这路公交车来训练。”
“坐公车你自己没车吗”胡莱有些意外，他在海神青年队的时候就见过一些青年队球员开着车子来训练，没想到王光伟这个早就去职业队的人，竟然到现在还坐公交车来训练基地上班
“你有车吗”看到胡莱一副理所当然的样子，王光伟反问。
“我当然有啊”
胡莱的回答让王光伟有些意外“啥车”
“那可多了”胡莱很自豪地说“小黄车、小蓝车、小橙车、小白车、小绿车我给你说我每天换一个颜色，一周都能不重样的”
王光伟很无语“共享单车啊”
“干嘛这幅表情你瞧不起绿色环保低碳出行的观念”
“什么跟什么啊”王光伟发现隔了这么几年，胡莱还是这么没溜儿这小子不是应该已经成年了吗
同时他发现都这么久了，自己面对胡莱还是会有一种无力感比如现在，他就只好解释道“我租的房子距离这里就八站路，训练时间和上班高峰也是错开的。坐公交车非常方便，并且也绿色环保低碳出行。”
胡莱无话可说了，坐公交车确实是绿色环保的低碳出行方式，尤其是现在有很多公交车都是电动的了
“你现在住酒店吧”王光伟又问道。
胡莱点点头。
“总不能一直住酒店吧”
“闪星会有租房补贴吗”胡莱没有回答这个问题，而是先问道。
“没有。”王光伟摇头道，“你们住酒店的钱也不是无限供应的，顶多顶多一个月就会让你们搬出来了。”