“肯定不是跟本命五行之灵有关的那些食修，那些食修的烹饪都需要内丹，咱们现在没有内丹的储备，那就只剩下兽灵食修和增元食修了。既然师尊想要借助此地的仙元，徒儿感觉应该是上品增元食修毕竟，兽灵食修的效果对我虽好，但由我来亲手烹饪的话，即便是有师尊在一旁指导，以我如今的功力也不容易成功啊”蒑

玄月的分析并没有错，古争就是打算在他的指导下，让玄月烹饪一份上品增元食修。

所有食修中，古争做的最多的就是增元食修，这也是在现如今的这种状态下，他觉得最有把握能够做成的食修。

“师尊，要做增元食修的话，是不是要跟猴王说一下，要不然等疯狂吸收仙元的时候，猴山上的这些猴子们只怕要受惊了。”玄月道。

“放心吧，下午我已经说过了”

古争淡淡的一句话让玄月瞪大了眼睛:“说过了”

玄月下午在专心看玉简里面的东西，她虽知道古争出去了一次，但并不知道古争出去做什么，对于古争修炼妖言术的事情她也不知道。

古争给玄月解释了一下，玄月也就放下了心来。蒑

等玄月将四菜一汤吃完，古争先是给她讲了这次的四菜一汤中不足的那些地方，然后又给她讲了关于这次上品增元食修的事情。

其实在古争留给玄月的玉简中，他已经教了玄月如何烹饪上品增元食修。但是，玄月如今的道行还不行，还做不到一窍通百窍通，更何况这次烹饪上品增元食修用的不是洪荒中的食材，她又没有道之眼这种神通，要是古争再不因材施教的话，她这次做的上品增元食修肯定要砸。

烹饪上品增元食修的食材一共有八种，虽是上品增元食修，但其中并不会有太多的变数，这也是古争选择让玄月来烹饪它的原因，如果是换做同为上品的兽灵食修，即便是古争在一旁照看，有些变数也会让古争来不及提醒。

这次不是考验玄月，所以从食材处理上古争就开始讲解，而在他的讲解之下，玄月也在花了半个时辰的时间之后，终于将八种食材处理完毕，这倒也不是说玄月很笨，而是这些食材的处理本来就比较耗时。

食材处理好了之后，玄月也就开始烹饪这次的上品增元食修，而在所有种类的食修里面，最长用到的烹饪手段就是熬煮。

食材被玄月依次下锅，她的眼睛紧紧盯着锅中汤水的变化，古争的眼睛同样也是紧紧盯着，只不过玄月所能看到的变化比较浅显，古争所能看到的变化属于深层次的变化。

古争不时会说上两句，随着她说的这些话，玄月会不时变动控火诀或者控水诀，再或者会对锅内的食修去芜存菁。蒑

香味开始从锅中升起，这是一种跟食物香味有明显区别的药香，锅中的食材基本都已熬化，再有一炷香的时间食修就能出锅。

即便是由古争指导着来烹饪食修，玄月的心中也还是很兴奋，这对她来说是一次难得的经验，即便她也自豪自己在饮食之道上的天赋，但她更明白如果没有古争的指导，她根本做不好这一道上品增元食修。

没有极香化形，但药效已经达到，这是一道合格的上品增元食修。

服用增元食修的地点，古争已经给玄月选好，玄月带着增元食修飞到了猴山的山顶之上。

这是一个没有月亮的空间世界，山顶上是漆黑一片，这也省的上品增元食修强悍的特性，会让守山的猴子们太过震撼。

上品增元食修已被玄月服下，药效在她的体内产生作用之后，她周身的毛孔张开形成漩涡，头顶上的气旋扶摇直上向着龙卷风的形态过渡，天地间的仙元也开始向着她的体内奔流，疯狂的掠夺就此拉开了帷幕。

玄月本来的修为相当于返虚初期，且她在这一境界也已经停留了很长的时间，这次的上品增元食修，足以让她的境界提升为返虚中期。蒑

灵兽对于仙元的变动很敏感，哪怕是猴山上的小猴子，更何况这不是一般的仙元变动，而是仙元的掠夺

玄月低估了猴子们的好奇心，猴山上顿时明亮了起来，火把之类能够照明的东西都被小猴子们拿了出来，它们借助光亮努力的向着山顶上看，一个个脸上露出或震撼或惊恐的表情。毕竟，小猴子们都是灵兽，借助火把之类的东西照亮，它们已经看到了山顶上巨大的龙卷风。

其实别说是小猴子们震撼和惊恐，就连猴王亦是如此，古争的确是向它描述了一下晚上会出现的景象，可听人描述是一回事，亲眼见到则是另外一回事

震撼和惊恐的同时，猴王也对古争产生了崇拜之情

猴王王妃的伤，还需要再服用一道食疗才能康复，尽管第一道食疗已经非常见效，可王妃没有真正的痊愈，猴王的心中也还是有块石头没能落下。但是，见过今晚这种恐怖的仙元掠夺之后，猴王简直如同是吃了定心丸一般，它现在是丝毫不怀疑古争能够治好它的王妃了。

望着山顶上巨大的龙卷风，猴王的眼神变了又变，然后它向着古争所在的山洞奔了过去。

古争没有跟着玄月上山顶，就在山洞口站着的他，也正在等着猴王。蒑

没有人不想变强，灵兽也是一样，当看到这种疯狂吸收仙元的场景，古争觉得猴王要是不来找他就奇怪了。

“扑通”

来到近前的猴王直接冲着古争跪下了，它向古争传达的意图很简单，它想要变强，如果古争能让它变强，猴山上的资源古争随便取用，它也愿意为古争效力。

“相识即是有缘，你的愿望我会满足你。”

古争向猴王传达了他的意图，但他没说要什么，因为猴王这边没什么他能用到的东西了，至于说让猴王效力，在这个空间世界中他并不知道能不能用到猴王，反正他知道出了这个空间世界他肯定是用不到的。

猴王没想到向古争发出请求，古争竟然会这么痛快的答应，它在愣了一会之后，再次向古争传达了相似的意图，那便是古争如果能用的到它，只管开口就是了。

上品增元食修的特性已经消失，玄月的境界也来到了返虚中期，返回山洞的她立刻开始闭目稳固境界，今晚想要再练习烹饪是不可能的了。蒑

玄月闭目稳固境界，古争也闭上眼睛修炼，时间很快也就来到了早上。

古争睁开眼睛的时候，热气腾腾的早餐已被玄月放在了饭桌上。

今天的早餐比昨天的早餐丰盛的多，昨天的早餐只有肉粥，今天的早餐除了有肉粥之外，还有两道菜，这两道菜是昨天四菜一汤中的两道凉菜，其中凉拌鱼肉古争在点评的时候只是让玄月好好想想，凉拌木耳则是古争点名要玄月重做的。

凉拌鱼肉这道菜，昨天让玄月丢分的地方是腥味没有完全祛除至于要怎样才能完全祛除腥味，玄月在稳固了境界之后，没用多久时间就想通了，她没有增加新的辅料进去，只是在鱼肉的处理上多花了一点心思，还是一样用料的凉拌鱼肉，已经完全没有了昨天的腥味。

“不错，进步很快，饮食之道就是要多想多做”

尝过了凉拌鱼肉之后，古争给了简单的点评，然后便开始品尝凉拌木耳这道菜。

凉拌木耳这道菜，玄月昨天丢分是丢在了自信上，这道菜玄月想了很久，最终的解决办法是加入了两种新的辅料在里面，而这种方法也解决了三种木耳同吃的时候，将会产生的那种让人非常不爽的朽木气息。蒑

“也还不错，加入两种辅料终是去掉让人不爽的朽木气息，这虽不是最好的方法，但也不失为一种不错的方法。”

这一次古争在给出评价之后，直接就把玄月现阶段在凉拌木耳这道菜中，能用的最好方法告诉了她。

尝过了两道凉拌菜之后，古争开始品尝玄月今天做的肉粥，这是一道极香化形的肉粥，所用食材比较多，品质也都不低，算得上美味级别。