林清玄微笑道“当年大宋武林中有一个天下第一大帮，其帮主方可修炼的降龙十八掌最为厉害，被称为天下第一刚勐掌法，为师将这门武功与三皇炮捶熔炼为一，创出了三皇炮和五帝锤，还有降龙桩法，你且用心听来”

片刻后林清玄将第三部神功传授给宋迈伦，而后宋迈伦也开始站桩入定。

林清玄知道三人刚刚修行此法，没有一两个时辰无法将原有功力与神功结合密切，所以就闭目养神，安心等待。

转眼夕阳西垂，京城鼓楼也传来了报时的声响，杨露禅率先身躯一震，睁开了双眼。

林清玄看着杨露禅周身气血比之两个时辰前越发的通透，便知道他已然练成了桩法，功力又有精进了。

杨露禅此时将神功修炼入门，顿时感觉原本已经停滞的境界似乎有所松动，内罡境界已经触手可及了，他大喜过望，跪下叩首，道“多谢恩师赐功，弟子已经看到罡劲之路了。”

林清玄知道罡劲便是气血之法所能修行到的至高境界，而这种境界绝不是按部就班的练功便能达到的层次，起码他自己暂时是无法达到，是以满意的点头道“你能精进便不枉费为师的心意，这等神功远胜寻常拳法，你下去好生修炼，十年内必能成就内外罡劲，再加上你早已练出前知，有生之年当可一窥超凡之境矣。”

杨露禅闻言满心欢喜，同时对于“超凡之境”又有些迷惑，正待发问，却听董海川出声道“恩师，超凡之境不知是何意”

杨露禅侧目看去，却见董师哥和宋师哥也已收功站定，正面带欣喜疑惑之色。

林清玄微笑道“超凡之境顾名思义，乃超脱凡俗，迈入仙流之境，拳术一道不过是气血之法，修行之极也不过是内外罡劲，虽说可破碎虚空，但是不过是将肉身修炼到极致，虽能破碎虚空却不能超脱，寿元也止步于一百五六十岁，终究是修行一生，镜花水月

为师传授你们的桩法拳法乃是脱胎于成仙之法，尔等以此修行自然便有机缘突破罡劲，一窥成仙超脱的机缘”

林清玄说到这停下来，董海川三人则陷入了沉思，作为武林第一等的人物，他们自然清楚恩师所言不虚，随着三人的年纪增长，近十年来也难免想起几位恩师年迈后气血衰败功力减退的痛苦，想起自己未来也难免要面临同样遭遇的悲愤。

董海川和杨露禅、宋迈伦自然是知道练拳练功数十年，纵使天下第一，成就万人敌的本事艺业，可是终究难敌百年光阴摧残。

正是因为千百年来无数的前辈高人都试图突破禁锢，超越凡俗，才慢慢的以抱丹和罡劲修行中的生死之间的感悟来修炼精神之法，最终创出前知神通。

这个神通就是为了另辟蹊径，寻求超脱的路子，只不过不管是前辈高人还是自己三人都知道如今的精神修行的路子，即便是达至巅峰也就是现如今的程度，虽有诸多神异，但是与长生无补，内外罡劲之上也似乎再无路途。

可是这次修行了恩师清玄真人传授的神功后，三人都知道这个似乎和自己修行数十年的太极拳、八卦掌、三皇炮捶多有相似之处的神功本质上却是远胜世上无数拳法桩法的无上玄功了。

董海川三人心知，如果说自己修行和创出的拳法是武林中难得一见的上乘武术，那恩师传授的必定是源自道家修仙之法了，这便是等次不同。

正是因为感受到了林清玄传授的神功妙处，杨露禅、董海川和宋迈伦对于恩师所说也深信不疑，都不禁感动的潸然拜倒，一边叩首，一边致谢。 ,