你丫的放开我啊你个魔鬼，你放开我
“既然不拒绝，那我就当你同意了啊”陆诚很是民主的认同了成是非的态度，随后他开始对金刚不坏神功进行了细微的改变。
原本的金刚不坏神功固然坚不可摧，却也止步于炼体，对内脏的精炼不够。也不知道这是功法创造者自身的境界不足，还是说刻意如此。
脏腑不同于体表，不仅仅是加强硬度就可以，还需要有一定的弹性。就好比心脏，主管血液供应，若是练成一块金子心脏，无法弹跳供血，那不就把自己给炼死了。
陆诚要做的就是在加强硬度的同时，也要保证脏腑的弹性。
而他用成是非来试验，一个是因为成是非有金刚不坏神功的底子，另外一个就是顺手了。
一事不劳二主，金刚不坏神功和成是非太搭配了，陆诚也不舍得在换人。
工具人成是非闭上了眼睛，泪水从眼角滑落。
云罗，你回来要是不和我钻小树林玩耍，那你就对不起我
咚
小金人再现，陆诚眉头微皱，看起来对这个结果不太满意。
“硬度下降，脏腑的强度有所提高，再来”
咚
金光咋现
“硬度提高，脏腑强度提高，弹性下降，不合适”
咚
金光暗淡。
“硬度提高，脏腑强度大幅度提高，心肺性能下降，不适合”
咚
金光明亮
“硬度适中，肺腑强度适中，心肺功能正常，这个和之前差不多，还是不行”
段天涯几人的表情，从开始的震惊，变成了平淡，甚至有些看笑话的样子。
他们也看出来了，成是非没有危险，甚至还能在这次试验中得到一些好处。毕竟不是谁都能有资格改变一门直达金刚境的功法，也不是谁都有能力帮人转修功法，这需要很强大的实力，和深厚的武学底蕴。
足足过了两个时辰，成是非身上的光芒亮起了四十多次，终于陆诚松开了他。
感受到自己恢复了对身体的感觉，成是非露出了笑脸。
不容易啊
都是这两个家伙，等我找机会，一定要坑他们一把。
知道段天涯和上官海棠没有恶意，并不代表成是非被坑了后没有反应，认命可不是他成是非的风格。
一个时辰后，被折腾的不要不要的成是非已经咸鱼了。他躺在那里，两眼无神的看着屋顶，已经放弃了挣扎。
而也在这个时候，陆诚陷入了困境。
在这一个时辰的时间内，陆诚实验了几十种炼体办法，而这炼体办法或多或少都有各自的缺陷，就算是能提高战力的那种，也失去了普遍性。
该怎么办呢
体内的脏腑与体表的肌肉有强烈的对比，利用锻体的办法锻炼的内脏，过硬就会丧失弹性，而软硬适中，就没有那么强大的防御能力。
此时陆诚就像是陷入了谬论，在没有办法解决这个问题之前，他所做的一切，都是无用功。
这也是陆诚没有预料到的，仅仅是金刚境的功夫，就让他如此吃力。
过了好大一会儿，看着不再闪亮的成是非，上官海棠好奇的伸手戳了戳他的皮肤，“好像没有什么变化，捕神这是在研究什么”
归海一刀道“也许是在研究怎么让成是非顶替油灯，晚上照亮护龙山庄。”
一句话，逗得上官海棠噗嗤笑了出来。
段天涯无语的看着秀恩爱的二人，心里念叨一句秀恩爱，死得快后，朝着陆诚道“大人，现在时间也不早了，该用晚膳了。”
晚膳
那是什么
再没有研究出金刚不坏神功进阶的办法之前，陆诚什么都不想做。
“阿诚，你现在遇到什么困难了，如果可以的话，我们几个也能帮你分担一二。”慕容仙看着陆诚愁眉不展的样子，好心劝道。
一人计短，两人计长，在座的几个都是精英，考虑的方式也不一样，若是陆诚说出来，未尝不能帮他一下参考思路。
当然，若是陆诚不想说，那便不说。
陆诚没有隐瞒，把自己遇到的问题说了出来。
然后
三大密探面面相觑，他们现在想的是如何突破更高的境界，这更深入的了解，他们还没有准备。
归海一刀看向上官海棠，上官海棠沉思一下，目光落在段天涯身上。
作为众人的老大哥，该你奉献了。
感受到兄弟诚挚目光的段天涯，只好站出来道“大人，这个我在东瀛学的武学，主旨便是如何有效杀人，对招式的有效利用，如何锻炼体魄，这个我是真没有办法。”
陆诚微微颔首，表示明白，内心却不免生出一抹失望。
段天涯默默退下，装作透明人。
“既然体魄无法继续强大，那罡气怎么样”慕容仙忽然说道。
“什么”
听到慕容仙的说法，陆诚脑袋灵光一闪，好像想到了什么东西，却又像是白云遮住了山峰，琵琶遮住了美女的容貌，让他不能全然明白。
对于陆诚的失态，慕容仙也不惊讶，说出了自己的想法。
“炼体功夫分为外练和内练，如今成是非外练已经到了极限，那不如追求一下内练，也就是护体罡气的修炼，这样也许能帮助他打破瓶颈。”
罡气，罡气
到了先天境界后，随着内力演变为真气，脏腑间便多了一层罡气保护。武者突破到大宗师金刚境的时候，有些人的肉身还是赶不上炼体者，可是他们的体魄看起来却无坚不摧，这便是护身罡气。
陆诚刚才一直在研究如何把成是非的体魄变得更强，却忽略了护身罡气。
肉身外练，再加上罡气内练，二者如果能合二为一，不但可以加强防御，更是连攻击也能提高不少。
想到就做，陆诚原本停止输送的真气，再次朝着成是非灌输起来。
久违的，成是非再次变身小金人，发出了熠熠夺目的金色光辉。 ,