胤礽听了公主和阿哥们的告状之后, 开始感到头疼。

他原本以为只是哪些不负责任的刁奴。这样的刁奴，打杀了便是。

但现在自己兄弟姐妹们的问题，和刁奴其实关系不大, 而是这个时代对疾病的认知问题了。

胤礽曾经听御医说过, 小孩子吃多了会积食, 上吐下泻危害生命，所以一般都要求少吃多餐，不要饱腹。

具体措施落在了妃嫔和伺候的人那里, 少吃是少吃了，但多餐没了, 因为不符合礼仪。

而且饿着一时半会儿看不出问题，小孩还因为饿得苦恼显得很精神。一旦吃饱了积食, 立刻就能看出问题。所以就干脆让小孩一直饿着了。

生病也是。这样忌口那样忌口，生病的孩子明明急需营养，居然喝一个月的白粥，这身体能好吗

胤礽开始怀疑, 自己一回到宫里，阿哥公主们便很少早夭，该不会就是这个原因。

他若是有空，便会去看望阿哥和公主们。若发现他们饿了, 随时都能从怀里掏出零食来以前充当零食袋子的是胤禔，胤禔离开之后, 胤礽就往怀里塞零食了。

如果阿哥和公主饿了，他若是发现谁只给病人喝白粥，肯定会训斥。就算只能喝粥，也要改成奶粥、肉粥，辅以比较清淡的小菜, 增加病人的营养。

自己不在的时候，或许妃嫔们只给生病的孩子喝白水

哪怕只是一两日，本来就病得厉害，还饿一两日，孩子能活才奇怪了。

妃嫔们可能也觉得冤枉。

她们没给孩子吃饭，但是有给孩子吃补药啊。

这补药，不比饭菜有营养

每日喝着补药，不需要吃饭也能活吧

吧个屁

胤礽扶额。刁奴都是小事了。有汗阿玛的支持，换一遍公主阿哥身边的奴仆很轻松。

但要怎么扭转宫里不科学的养育孩子方式呢

这种事，连西学都救不了他。因为现在西方医学还在巫术阶段。

中医治病靠饿是不是很反科学而西医治病是靠放血啊。

饿就饿了，一时半会儿还死不了。这放血，可是立刻就会出人命的。

“以后饿了就来找我，我带你们去吃饭。”胤礽严肃道，“御医说的养生，是指按时吃饭，少食多餐，而不是不吃你们都是长身体的时候，营养不足会落下一身的病。”

胤礽把七公主和胤祥放回地上，站起来抖了抖身上的糕点屑“你看，胤祥现在这么高。”

胤礽又指了指自己“我现在这么高。”

“也就是说，胤祥长到我这个岁数，得多这么多骨头血肉。”胤礽画了个范围，“吃什么补什么，长骨头血肉就得吃肉喝奶。就和建造房子一样，没有砖瓦土石，你们要怎么建房子”

“生病也是一样。生病就是房子破了，需要修修补补。”胤礽想了想，觉得这个解释不太准确，又道，“生病也相当于体内有坏东西，咱们体内的好东西在和对方打仗。打仗的时候难免毁坏身体这件大屋子，所以我们就感到难受。”

“不吃东西，没办法补房子，那等打完了，房子不也破了吗”胤礽苦口婆心，“或许吃饭可能会给坏东西增加一点力量，但房子都没了，这一场仗打输打赢有什么区别何况吃饭也会给体内的好东西力量，大家都在变强”

胤礽尽可能用比较直白的语言，告诉他们食物和身体的关系。

只有吃饱吃好，身体才会好。生病的时候只要能吃东西、吸收没问题，就能抗得更久。

民间有句俗话，“能吃，就能好”。

胤礽说完吃饭的重要性之后，又开始科普健身塑形和减肥。

要让公主们不在意自己的体型是不可能的，但病态美绝不可取。现在公主们都在练习骑射了，运动量这么大，还担心什么身材咱们追求的应该是健康美。

活都活不下去了，还美什么美

梁九功赶紧让人端来茶水糕点水果，阿哥和公主们围绕在胤礽身边，听胤礽科普营养和健身。

阿哥们听了就听了，公主们赶紧唤人拿来纸笔，把胤礽所说的记下来。

无论是怎样更好的养育孩子，还是如何在保持健康的前提下保持身材，都是公主们非常关心的事。

太子怎么什么都懂

乾清宫里，康熙坐在高高的椅子上，面沉如水地等待着胤礽如何处理那群刁奴。

他等啊等，等啊等，等到肚子都饿了，还没等到动静。

康熙疑惑“赵昌，你去看看太子算了，朕自己过去。”

等这么久，康熙一肚子气愤都被等没了。

康熙大步流星往东宫走，到离东宫一百米远的地方挥了挥手，屏退下人。

偷看儿子在干什么，已经是康熙的习惯了。

康熙蹑手蹑脚来到东煌宫门口，还未走近，就听见里面传来欢声笑语。

他纳闷极了。

保成不是生气要杀人吗怎么里面笑得这么开心。

他绕到窗户旁，往里偷看。

好家伙，他等消息等得肚子咕咕叫，儿子女儿们在东宫有吃有喝，眉开眼笑。

说好的惩治刁奴呢怎么变成聚在一起吃喝玩乐了

胤礽行事，很多时候都出乎康熙预料之外。

但他万万没想到，这种事也能出乎他预料之外。

康熙叹了一口气，完全不理解。

你说太子如果是因为太过仁善，对刁奴只是惩戒，轻轻放过，那倒也符合太子的性格。

但这完全不处理，只拉着公主阿哥们聊天，他就完全不明白了。

不明白就询问。康熙推门进去，得到了儿子女儿们的热烈欢迎。

胤礽赶紧让座“汗阿玛您怎么来了”

康熙瞥了胤礽一眼“你都让梁九功来朕这里告状了，你说朕怎么来了欺负你弟弟妹妹的刁奴，你不惩罚了”

胤礽道“惩罚惩罚，当然要惩罚。但只是惩罚，治标不治本。汗阿玛，公主皇子有权力处置自己身边的刁奴，即便是长辈赐下来的人，只要有合适的理由，也可把人给长辈退回去。无论是太后还是汗阿玛，难道还会为这点小事为难咱们”

康熙微微颔首“你是想教会他们如何处理刁奴，让他们自己动手”

康熙很满意。

确实，太子帮得了他们一时，帮不了他们一世。皇子公主只要自己能立起来，怎么可能被刁奴拿捏

胤礽道“这倒是小事。儿子发现，他们所受的苦，大部分是因为一些不太正确的习俗。”

胤礽对梁九功伸手，梁九功立刻把“会议记录”双手递给胤礽。

胤礽将“会议记录”给康熙后，道“比如孩子因为容易积食，就干脆不给孩子吃饭。这是哪门子的道理养牲畜都知道要给牲畜吃饱饭，人还不如牲畜了”

康熙若有所思。

他翻开“会议记录”，梁九功的速记已经相当厉害，胤礽之前所说的，他几乎都记下了重点，让康熙一目了然。

胤礽的比喻能让还未读书的小阿哥都能听懂，康熙自然也能看懂。

他一边看一边纳闷。八分饱变成五分饱，最后居然变成三分饱这怎么和他撒出去的银子似的，还层层加码

略一沉思，康熙明白了其中原因。

御医说八分饱，那么传递的时候，人人都不敢担责，便想着饱一分有问题，饥一分总归饿不死，所以八分就变成了三分了。

妃嫔们也是，关心则乱。御医说吃清淡些，她们就只给孩子喝白粥，什么都不敢加；孩子没吃饱，病好得慢，她们就更不敢给孩子吃饭。

康熙突然意识到一个让他极其崩溃的问题。

他之前几个早夭的孩子，不会是被饿死的吧

康熙想起自己小时候。

太皇太后不太相信御医的话，总认为孩子多吃是福，所以从来不饿着他。

康熙自己也有节制，每日按时饮食，过午不食，饿了就吃些瓜果肉干垫垫，不会一口气吃很多。

他养胤礽的时候

呃，胤礽自从能跑能跳后，到处自己扒拉吃的，还有胤禔揣着满怀的肉干糕点给胤礽投喂，谁能饿着他

还是太子好养活啊，基本不需要他操心。

“你这些话，让御医好好琢磨琢磨。”康熙道，“养生确实八分饱，睡前不能吃太多，但这不代表让你们饿着。”

胤禌委屈道“额娘都饿了我一个月了。”

胤禟使劲点头“是啊是啊，弟弟好可怜。他已经喝了一个月的菜粥，脸都喝绿了。我偷偷给弟弟塞点心，额娘还揍我。额娘说我要害死弟弟。哼。汗阿玛，您一定要好好罚额娘，打额娘的板子”

康熙“知道了。”

宜妃确实不会养孩子，这一点他一直知道。

之前宜妃第一次失宠，便是妃嫔们轮流看孩子的时候，宜妃居然把三阿哥给弄丢了。

宜妃容貌娇美、性格爽利、就是偶尔有点蠢。康熙挺喜欢睡这样的女人，不费脑子，可以放松。

但宜妃蠢到好心办坏事，伤害到自己的儿子，康熙确实应该敲打一下。

不会养育孩子，你可以问其他嫔妃啊。

实在不成，问朕嘛。朕养太子养得可好。太子被朕养大之后，都无师自通会养别的皇子和公主了。

胤礽无奈“宜妃也是关心则乱。小九，别乱说，我们听到没关系，被外人听到，会参你一本不孝，那挨板子的就是你了。”

胤禟赶紧捂住屁股“知道了知道了，不说不说。”

康熙道“以后谁私自饿着你们、惩罚你们，你们就来找太子。”

阿哥和公主立刻答应。

胤祉得意极了。他早说遇到麻烦就找太子哥哥，后面出生的几个小弟弟小妹妹非说不敢。结果还是得由太子哥哥来帮忙，哼。

康熙来了之后，众人就拘谨许多，胤礽的课也就上不下去了。