商周时燕京戎世居带代地，商汤赐其为子姓，统御北方，遂为商周诸侯国，国号代。其国界在雁门山句注山、勾注山、陉岭、西陉山陉以北的马邑川、水川桑乾河两岸、祁夷川壶流河两岸，大约是匜朝雁门郡、代郡之地。代王在祁夷川修筑王城，周二十五里，板筑夯土结苇为九门，时称蔚城。代国其族族有林胡、楼烦、襜褴、鲜虞等。

代国南控雁门关句注关、飞狐径、楼烦关，北御诸闻泽、野狐峪，乃并州之门户。春秋时，赵襄子登夏屋山今代县东北50里草垛山，在朔州山阴县境北望代地，见其地肥沃而民乐美，牧场多蓄养战马，便思虑取而代之，遂善结代王，并将王姊嫁给他。赵襄子的姐姐，赢姓赵氏，名瑶光，为恒山常山，今大茂山，亦称曲阳恒山祭司，艳绝并州，嫁给代王后，常为代祭司与玄武山天峰岭，夫妇鹣鲽情深。

赵襄子宴请代王子卿，命舞者暗置兵刃于羽衣之中，又以大金斗为酒器。代君至宴，酒酣，赵襄子命人反斗而击之。代王肝脑涂地。舞者尽杀代王侍从。瑶光遥闻磨笄自刺己面，誓不与赵王会面，登浑源玄武山，开创恒山派。

代国灭，林胡、楼烦、襜褴、鲜虞等部族，数度为赵国所击，林胡、楼烦西迁西河郡，襜褴族北溃为匈奴小王，鲜虞人融入中土。

恒山，古称玄武山。雁门关、常山关、宁武关虎踞为险，是塞外通向燕赵平原的咽喉要冲。恒山享北岳之祀，山上三寺四祠九亭阁，七宫八洞十二庙，建筑群落庞大。恒山十八景闻名遐迩，金龙峡、舍身崖、桃花洞、悬空观等景点秀丽险峻。

凌波子被十缺老人破元气，功力一直难以恢复。

张郁青道“我那本御尽万法智源经讲了恢复真元的一些方法。阴阳调谐，天枢魁斗，斡旋星象，体用双修，静极而动，虽撄而宁，静藏深渊，动游碧落，灵妙潜通”

凌波子道“这分明是疏通经脉、修炼内功的法门。”

张郁青道“晚辈也不明所以。这书中讲一段善恶之论的经文，便插一段此类文字。我读来也头疼不已。云梦山天机老人和鹿邑太清宫太乙真人说是天地阴阳大悲赋。”

凌波子乃请教晓风真人。

啸风真人道“我亦听闻天地阴阳赋的旧事。这是吐火罗文字，应是吐火罗人觅难天将中土武学经典记载在这本医书之上空白之处。这书中所讲武功深奥异常，你小子独自参悟其中道理，实在危险至极。幸亏你心思淳朴，不至于走火入魔。”

张郁青道“道无经不传，经无师不通。小子不明其中奥妙，还请真人为我讲解书中奥妙。”